Versand innerhalb von 3-4 Werktagen**
  Höchste Qualität made in Germany
  Bonuspunktesystem für treue Kunden
  Versandkostenfrei ab 50,-€*
L-Glutamin - SONDERPOSTEN

L-Glutamin - SONDERPOSTEN

  • Inhalt: 500g Pulver
  • Funktion: kann intensives Muskeltraining unterstützen
  • Besonderheit: kann die Ausdauerleistung verbessern
  • Nebenfunktion: kann eine schnellere Regeneration ermöglichen
  • Konzentration: kann die Konzentrationsfähigkeit verbessern
MehrWeniger
7,31 € * 14,62 € * (50% gespart)
Inhalt: 500 g(1,46 € */ 100 g)

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

auf Lager

  • SW10161
Versand innerhalb 24 Stunden
Höchste Qualität made in Germany
Versandkostenfrei ab 50,- €
L-Glutamin - Die Aminosäure für LeistungssportlerL-Glutamin kommt in höchster Konzentration... mehr
Produktinformationen "L-Glutamin - SONDERPOSTEN"

L-Glutamin - Die Aminosäure für Leistungssportler

L-Glutamin kommt in höchster Konzentration im Muskel vor und ist wichtig für den Muskelaufbau.
Bei intensivem Training wird eine hohe Menge an L-Glutamin verbraucht. Deshalb ist eine zusätzliche Einnahme von L-Glutamin für jeden Sportler empfehlenswert. Besonders Ausdauersportler können von L-Glutamin profitieren.

In einem gesunden Körper ist der Nährstoff L-Glutamin reichlich vorhanden. Die höchste Konzentration findet man im Muskel, hier ist es besonders für den Muskelaufbau wichtig. Kommt es zu einem L-Glutamin-Mangel, setzt der Muskelabbau ein, der Körper ermüdet schneller und der Zustand des Immunsystems verschlechtert sich.

Durch die Einnahme von ca. 10 g L-Glutamin nach dem Training oder während einer Diät kurz vor dem Schlafengehen, , lässt sich einem Muskelabbau erheblich entgegenwirken. Außerdem kann sich durch die Einnahme von L-Glutamin die Konzentrationsfähigkeit deutlich verbessern.

Inhaltsstoffe500g L-Glutamin Pulver. mehr

Inhaltsstoffe

500g L-Glutamin Pulver.

Unsere Dosierungsempfehlung1 Teelöffel (5g) nach dem Training in ein Getränk einrühren und... mehr

Unsere Dosierungsempfehlung

1 Teelöffel (5g) nach dem Training in ein Getränk einrühren und auf leeren Magen einnehmen.

Am effektivsten ist die Einnahme von L-Glutamin nach dem Sport oder dem Training, weil die Zellen zu diesem Zeitpunkt besonders viele Nährstoffe benötigen und diese wie ein Schwamm aufsaugen können.

 

Besondere Hinweise

  • Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. 
  • Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung dienen. Achten Sie auf eine gesunde Lebensweise.
  • Lagern Sie das Produkt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern.
  • Die Wirkung kann durch individuelle Faktoren des Konsumenten beeinträchtigt werden.
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "L-Glutamin - SONDERPOSTEN"
* Disclaimer: Die Ergebnisse können von Person zu Person variieren.

Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zahlenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Wie wirkt L-Glutamin?L-Glutamin ist eine für den Muskelaufbau äußerst wichtige Aminosäure,... mehr

Wie wirkt L-Glutamin?

L-Glutamin ist eine für den Muskelaufbau äußerst wichtige Aminosäure, die bei intensivem Sport und Muskeltraining in großen Mengen verbraucht wird. Erst nach Ausgleich des Glutaminverlustes kann der Körper mit der Regeneration und dem Aufbau von neuem Muskelgewebe beginnen. Besondere Wichtigkeit kommt Glutamin zu, da es mit einem Mengenanteil von 20% den Hauptbestandteil der freien Aminosäuren im Blutplasma bildet, und in der höchsten Konzentration in den Muskelzellen vorkommt. Dort ist es vor allem für die Wassereinlagerung der Zellen verantwortlich und vergrößert bei körperlicher Belastung durch einen anabolen Vorgang das Zellvolumen. Dadurch kann L-Glutamin die Proteinsynthese und die Bildung von Glykogen (gespeicherter Zucker) fördern. Darüber hinaus beeinflusst es den Wachstumshormonspiegel positiv und trägt so direkt zum Muskelwachstum bei.

Warum schützt L-Glutamin vor Muskelabbau?

Glutamin wirkt aber nicht nur anabol, sondern auch antikatabol, indem es einem Abbau von Muskelgewebe entgegen wirkt. Es ermöglicht anderen Aminosäuren und Natrium den Eintritt in die Zellen. Das auf diese Weise zugeführte Natrium hilft den hydratisierten Zustand der Zellen aufrecht zu erhalten und hemmt gleichzeitig den Abbau des Glykogens. Durch diese Kombination wird das hart erarbeitete Muskelgewebe sehr effizient geschützt. Die körperliche Regenerationsfähigkeit während des Schlafes wird ebenfalls stärker gefördert als bei anderen Aminosäure-Produkten.

L-Glutamin für Sportler

Ein weiterer, für Leistungssportler unverzichtbarer, Effekt ist die Fähigkeit von Glutamin als Stickstofftransporter zu fungieren, der Stickstoff aufnimmt und ihn an den Stellen im Körper, an denen er benötigt wird, wieder abgibt. Als einzige Aminosäure, die zwei Stickstoffatome pro Molekül enthält, fördert sie die erhöhte Synthese im Muskelgewebe. Ähnlich wie Lecithin, sorgt L-Glutamin sogar für eine bessere Konzentrationsfähigkeit. Keine andere Aminosäure bietet so viele Vorteile für leistungsorientierte Sportler und deshalb ist L-Glutamin in den USA zu Recht das meistverkaufte Aminosäuren-Produkt im Bodybuildingbereich.

BCAA - SONDERPOSTEN
BCAA - SONDERPOSTEN
8,30 € * 16,58 € *
Inhalt 320 g (2,59 € * / 100 g)
Vitalität-Paket Maca & Arginin
Vitalität-Paket Maca & Arginin
23,80 € *
Inhalt 180 g (13,22 € * / 100 g)
Spirulina Tabletten
Spirulina Tabletten
9,90 € *
Inhalt 144 g (6,88 € * / 100 g)
NO-X Boost - SONDERPOSTEN
NO-X Boost - SONDERPOSTEN
Stickstoffmonoxid mit Beta Alanin, Creatin und Arginin
12,26 € * 24,53 € *
Inhalt 159 g (7,71 € * / 100 g)
Sugar Balance - SONDERPOSTEN
Sugar Balance - SONDERPOSTEN
Mit den Wirkstoffen Berberin und Zimtextrakt
4,86 € * 9,72 € *
Inhalt 47 g (10,34 € * / 100 g)
Brokkoli Extrakt von nutrishop-onlineshop.de
Brokkoli Extrakt - SONDERPOSTEN
8,04 € * 16,08 € *
Inhalt 130 g (30,92 € * / 500 g)
BCAA - SONDERPOSTEN
BCAA - SONDERPOSTEN
8,30 € * 16,58 € *
Inhalt 320 g (2,59 € * / 100 g)
Green Coffee Extrakt - SONDERPOSTEN
Green Coffee Extrakt - SONDERPOSTEN
Natürlich schlank durch grünen Kaffee
7,35 € * 14,72 € *
Inhalt 36 g (20,42 € * / 100 g)
Guarana Power Push - SONDERPOSTEN
Guarana Power Push - SONDERPOSTEN
mit Vitmamin B6, Koffein und Taurin
6,40 € * 12,80 € *
Inhalt 45 g (14,22 € * / 100 g)
Guarana Power Booster - SONDERPOSTEN
Guarana Power Booster - SONDERPOSTEN
mit Vitamin B6, Koffein und Taurin
4,95 € * 9,90 € *
Inhalt 45 g (11,00 € * / 100 g)
Maca Power Pulver - SONDERPOSTEN
Maca Power Pulver - SONDERPOSTEN
Mehr Energie durch Maca-Power
7,31 € * 14,62 € *
Inhalt 250 g (2,92 € * / 100 g)
3er Set L-Carnitin
3er Set L-Carnitin
3 x 500 mg reines L-Carnitin
29,70 € *
Inhalt 276 g (10,76 € * / 100 g)
Fatburner Paket
Fatburner Paket
Das Fatburner-Paket mit 3 abgestimmten Topsellern!
41,70 € *
Inhalt 700 g (5,96 € * / 100 g)
3er Set Weight Gainer
3er Set Weight Gainer
Hochwertige Kohlenhydrate zur Gewichtszunahme
35,70 € *
Inhalt 4.5 Kilogramm (7,93 € * / 1 Kilogramm)
Muskelaufbau Paket
Muskelaufbau Paket
48,70 € *
Inhalt 300 g (16,23 € * / 100 g)
TIPP!
CLA Kapseln
CLA Kapseln
Erhöhte Leistungsfähigkeit während Ihrer Diät
14,90 € *
Inhalt 120 g (12,42 € * / 100 g)
TIPP!
L-Carnitin 500
L-Carnitin 500
500 mg reines L-Carnitin
12,90 € *
Inhalt 92 g (14,02 € * / 100 g)
Acerola Vitamin C
Acerola Vitamin C
Vegane Kautabletten mit natürlichem Vitamin C
9,95 € * 12,90 € *
Inhalt 193 g (5,16 € * / 100 g)
Arginin 900
Arginin 900
900 mg L-Arginin pro Kapsel
15,60 € * 15,60 € *
Inhalt 108 g (14,44 € * / 100 g)
Zuletzt angesehen