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Aminosäuren – Die Unterstützung bei Muskelaufbau und Kraftzuwachs

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L-Glutamin - Die Aminosäure für Leistungssportler L-Glutamin kommt in höchster Konzentration im Muskel vor und ist wichtig für den Muskelaufbau . Bei intensivem Training wird eine hohe Menge an L-Glutamin verbraucht. Deshalb ist eine...
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Warum ist L-Arginin so wichtig? Arginin ist eine semi-essenzielle Aminosäure, die besonders dann wichtig wird, wenn das Immunsystem gefordert ist. Dann kann sie sogar zur essenziellen Aminosäure werden. Das ist auch eine der wichtigsten...
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Was ist MSM? Die Abkürzung MSM steht für Methyl-Sulfonyl-Methan. Hierbei handelt es sich um eine organische Form des Schwefels, der meist in den Gelenken zu finden ist und bei der Bewegung Stöße absorbiert. MSM kann außerdem die...
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