Kann man mit der Hilfe von Kaffee wirklich abnehmen?
Die meisten Menschen trinken Kaffee morgens gerne nach dem Aufstehen, um wach für den Tag zu werden. Und das funktioniert auch, denn Kaffee enthält viele wichtige Bestandteile wie Koffein, Tannine, Antioxidantien und Chlorogensäuren.
Dass Kaffee gut gegen Müdigkeit hilft und die Konzentration erhöht, ist bekannt. Neu ist, dass Kaffee auch förderlich ist, wenn man Gewicht verlieren möchte. Verantwortlich hierfür sind die oben genannten Chlorogensäuren. Diese sorgen dafür, dass die Produktion von Glukose im Körper gesenkt wird und somit die Umwandlung von Zucker in Fettreserven möglichst minimiert wird.
Bei der normalen Röstung von Kaffeebohnen geht aber ein hoher Anteil an Chlorogensäure verloren, daher hilft gerösteter Kaffee, wie ihn die meisten Menschen regelmäßig trinken, nicht beim Abnehmen.
Will man sich daher die „Abnehmwirkung“ der Kaffeebohne zu nutzen machen, so darf man sie nicht rösten, sondern muss den sog. „grünen Kaffee“ verwenden.
Was genau ist grüner Kaffee?
Anders als beim gewöhnlichen Kaffee handelt es sich bei grünem Kaffee um ungeröstete, rohe Kaffeebohnen. Für das Green Coffee Extrakt werden allerdings nicht die ganzen Kaffeebohnen verwendet, sondern nur die Kerne der sogenannten Kaffeekirschen. Da die Röstung entfällt, bleiben alle wertvollen Inhaltsstoffe erhalten. Insbesondere die Chlorogensäure, die als wertvoller Wirkstoff zur Gewichtsreduktion gilt.
Grüner Kaffee kann dazu beitragen, dass überschüssiges Körperfett leichter verbrannt und der Stoffwechsel angekurbelt wird. Außerdem gibt grüner Kaffee dem Körper mehr Energie als herkömmlicher Kaffee, kann den Blutdruck harmonisieren helfen und hat keine bekannten Nebenwirkungen.
Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis.
Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung dienen. Achten Sie auf eine gesunde Lebensweise.
Lagern Sie das Produkt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern.
Die Wirkung kann durch individuelle Faktoren des Konsumenten beeinträchtigt werden.
Die Natur gibt uns viele Möglichkeiten mit auf den Weg, um uns sportlich und fit zu halten und unserer Figur etwas Gutes zu tun. Zu den natürlichen Geheimtipps gehört auch Kaffee. Doch nicht etwas geröstet und getrunken, sondern in seiner reinsten Form, der grünen Kaffeebohne. Die in grünem Kaffee enthaltene Chlorogensäure schützt den Körper zum einen mit ihrer antioxidativen Wirkung vor freien Radikalen. Zum anderen beeinflusst sie die Aufnahme von Zucker im Magen-Darm-Trackt. Sind die Zuckerspeicher des Körpers leer, so greift er schneller auf Fettreserven zurück. Die Folge ist die Reduktion des Körperfettes zur Energiegewinnung und das Abnehmen von Körpergewicht.
