Die essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin werden wegen Ihrer chemischen verzweigten Struktur auch “Branched-chain amino acids” BCAA genannt. BCAA können ihre volle Wirkung nur dann entfalten, wenn alle drei Aminosäuren gleichzeitig eingenommen werden. Sie fördern zum einen die Ausschüttung von Insulin und zum anderen die Freisetzung von Wachstumshormonen. Insulin ist erheblich am Muskelwachstum beteiligt.
1 Portion (5 Tabletten) mit viel Wasser zu einer Mahlzeit oder dem Sport verzehren. Maximal 2 Portionen pro Tag (10 Tabletten). Optimal ist eine Einnahme 60 bis 90 Minuten vor oder nach dem Training.
Besondere Hinweise
Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis.
Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung dienen. Achten Sie auf eine gesunde Lebensweise.
Lagern Sie das Produkt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern.
Die Wirkung kann durch individuelle Faktoren des Konsumenten beeinträchtigt werden.
Während harten Trainings werden vermehrt die Aminosäuren Glutamin und Alanin von den Muskelzellen in das Blut abgegeben, um das Immunsystem zu stärken und die Glykogenproduktion in der Leber zu steigern. Das kann zu einem unerwünschten Muskelabbau führen. Die verzweigt-kettigen Aminosäuren BCAA liefern wichtige Bausteine für die Bildung von Glutamin und Alanin. Doch nicht nur in der Leber sondern auch im Muskelgewebe fördern die BCAA die Glutamin- und Alaninbildung. BCAA werden am besten ca. 60 bis 90 Minuten nach dem Training eingenommen, um einem Muskelabbau vorzubeugen und eine schnellere Regeneration zu ermöglichen.
