Muskelaufbau - Mit Training und Nahrungsergänzungsmittel zum sportlichen Erfolg

Nahrungsergänzungsmittel mit Kohlenhydraten, Proteinen und Aminosäuren für den Muskelaufbau

Richtige und gesunde Ernährung ist für alle Menschen wichtig. Sportlerinnen und Sportler, die Muskeln aufbauen wollen, benötigen vor allem Eiweiß und Kohlenhydrate. Wählen Sie aus unseren Nahrungsergänzungsmitteln die Produkte aus, die zu Ihrem Sport und Fitness-Plan passen. Egal, ob Sie Weight Gainer, Pakete für den Muskelaufbau mit Aminosäuren oder Proteinpulver suchen: Bei uns finden Sie hochwertige Nahrungsergänzungsmittel, die Sie vor oder nach Ihrem Training einnehmen können. Bei Nutrishop können Sie eine große Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln kaufen. Und das in Form von Eiweiß-Pulver, Protein-Shakes, Aminosäuren wie Arginin, L-Glutamin, Carb Control oder Vitaminpräparaten.

Wie baut man am besten Muskeln auf?

An erster Stelle steht natürlich hartes Krafttraining. Kraftsportler möchten möglichst viel Muskelmasse aufbauen und konzentrieren sich auf Muskelwachstum. Sie gehen meistens nach einem strikten Ernährungsplan vor und kombinieren Krafttraining mit abgestimmten Nahrungsergänzungsmitteln oder Sportnahrung. Denn: Unsere Muskulatur bestehen zu 20 bis 30 Prozent aus Eiweiß oder auch Proteinen. Für die Energiezufuhr benötigt die Muskulatur außerdem Fett und Kohlenhydrate.

Welche Protein-Produkte gibt es?

Wir bieten Nahrungsergänzungsmittel mit Protein in verschiedenen Formen an: Unsere Eiweiß-Pulver bestehen aus mehreren hochwertigen Komponenten. Sie sind weniger süß und schmecken besonders gut als Shake. Wir bieten Protein-Pulver aus mehreren hochwertigen Komponenten an. Unser Protein 4 K Eiweißpulver besteht aus Hühnerei-, Rindfleisch- und Molkenprotein sowie Soja Protein Isolat. Viele Menschen, denen Muskulatur und Muskelwachstum wichtig sind, setzen auf Protein.

Das Protein 6 K Eiweißpulver enthält zusätzlich noch hochwertiges Protein aus Weizen und Lupinen.

Für alle, die gleich mehr davon in ihre Ernährung integrieren wollen, gibt es unsere Proteine auch als Set zum Vorteilspreis!

Oder soll es lieber ein Snack für zwischendurch sein? Dann sind unsere Carb Control Protein-Riegel das Richtige. Die Geschmacksauswahl lässt keine Wünsche offen: Egal ob Erdnuss, White Cookie oder Crispy Caramel, hier ist für jeden Gaumen etwas dabei.

Was sind Aminosäuren und wie können sie Muskelaufbau unterstützen?

Aminosäuren sind die Bausteine der Proteine. Egal, ob es um Stoffwechsel oder den Proteinhaushalt geht: Ohne sie geht nichts. Dabei unterscheidet man essentielle von nicht essentiellen Aminosäuren. Wichtig sind sie alle, können aber nicht alle vom Körper selbst hergestellt werden. Um erfolgreich Muskeln aufzubauen, braucht der Körper Aminosäuren, um den Aufbau und den Erhalt von Muskulatur zu unterstützen. Ein Supplement bzw. eine Nahrungsergänzung kann in bestimmten Intensivsportarten Sinn machen. Im Nutrishop gibt es eine große Auswahl an Nahrungsergänzung mit Aminosäuren, zum Beispiel das Arginin 900 mit L-Arginin, L-Glutamin in Pulverform, unsere Amino Trinkampullen für zwischendurch oder der Allrounder Amino 9000 Tabletten.

Was sind Weight Gainer?

Der Begriff Weight Gainer kommt aus dem Englischen von „weight“ für Gewicht und „gainer“ für Gewinner. Unser Weight Gainer besteht aus einem genau abgestimmten Verhältnis von Kohlenhydraten und Proteinen. Bei Leistungssportlerinnen und Leistungssportlern, die Krafttraining machen und an Muskelwachstum interessiert sind, können Nahrungsergänzungsmittel zum Erhalt der Muskelmasse beitragen.