Nahrungsergänzungsmittel mit Kohlenhydraten, Proteinen und Aminosäuren für den Muskelaufbau
Richtige und gesunde Ernährung ist für alle Menschen wichtig. Sportlerinnen und Sportler, die Muskeln aufbauen wollen, benötigen vor allem Eiweiß und Kohlenhydrate. Wählen Sie aus unseren
Nahrungsergänzungsmitteln die Produkte aus, die zu Ihrem Sport und Fitness-Plan passen. Egal, ob Sie Weight Gainer, Pakete für den Muskelaufbau mit Aminosäuren oder Proteinpulver suchen: Bei uns finden Sie hochwertige Nahrungsergänzungsmittel, die Sie vor oder nach Ihrem Training einnehmen können. Bei Nutrishop können Sie eine große Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln kaufen. Und das in Form von Eiweiß-Pulver, Protein-Shakes, Aminosäuren wie Arginin, L-Glutamin, Carb Control oder Vitaminpräparaten.
Wie baut man am besten Muskeln auf?
An erster Stelle steht natürlich hartes Krafttraining. Kraftsportler möchten möglichst viel Muskelmasse aufbauen und konzentrieren sich auf Muskelwachstum. Sie gehen meistens nach einem strikten Ernährungsplan vor und kombinieren Krafttraining mit abgestimmten Nahrungsergänzungsmitteln oder Sportnahrung. Denn: Unsere Muskulatur bestehen zu 20 bis 30 Prozent aus Eiweiß oder auch Proteinen. Für die Energiezufuhr benötigt die Muskulatur außerdem Fett und Kohlenhydrate.
Welche Protein-Produkte gibt es?
Wir bieten Nahrungsergänzungsmittel mit Protein in verschiedenen Formen an: Unsere Protein-Pulver bestehen aus mehreren hochwertigen Komponenten. Sie sind weniger süß und schmecken besonders gut als Shake.
Unser
Protein 4 K Eiweißpulver besteht aus Hühnerei-, Rindfleisch- und Molkenprotein sowie Soja Protein Isolat. Viele Menschen, denen Muskulatur und Muskelwachstum wichtig sind, setzen auf Protein.
Oder soll es lieber ein Snack für zwischendurch sein? Dann sind unsere Barebells-Riegel das Richtige. Die Geschmacksauswahl lässt keine Wünsche offen: Egal ob Salty Peanut, White Chocolate Almond oder Caramel Cashew, hier ist für jeden Gaumen etwas dabei.
Was sind Aminosäuren und wie können sie Muskelaufbau unterstützen?
Aminosäuren sind die Bausteine der Proteine. Egal, ob es um Stoffwechsel oder den Proteinhaushalt geht: Ohne sie geht nichts. Dabei unterscheidet man essentielle von nicht essentiellen Aminosäuren. Wichtig sind sie alle, können aber nicht alle vom Körper selbst hergestellt werden. Um erfolgreich Muskeln aufzubauen, braucht der Körper Aminosäuren, um den Aufbau und den Erhalt von Muskulatur zu unterstützen. Ein Supplement bzw. eine Nahrungsergänzung kann in bestimmten Intensivsportarten Sinn machen. Im Nutrishop gibt es eine große Auswahl an Nahrungsergänzung mit Aminosäuren, zum Beispiel das
Arginin 900 mit L-Arginin,
L-Glutamin in Pulverform, unsere
Amino Trinkampullen für zwischendurch oder der Allrounder
Amino 9000 Tabletten.
Was sind Weight Gainer?
Der Begriff Weight Gainer kommt aus dem Englischen von „weight“ für Gewicht und „gainer“ für Gewinner. Unser
Weight Gainer besteht aus einem genau abgestimmten Verhältnis von Kohlenhydraten und Proteinen. Bei Leistungssportlerinnen und Leistungssportlern, die Krafttraining machen und an Muskelwachstum interessiert sind, können Nahrungsergänzungsmittel zum Erhalt der Muskelmasse beitragen.
Wie wird der Weight Gainer im Sport verwendet?
Für Ausdauersportler ist der Weight Gainer nach dem Training geeignet um eine schnellere Regeneration zu ermöglichen. Diese Art von Sporternährung ist sehr effektiv, um den Masseaufbau zu optimieren. Weight Gainer und Kreatin sind für diesen Zweck eine sinnvolle Kombination und unterstützen eine schnelle Gewichtszunahme.
Wie wird der Weight Gainer für Menschen mit beschleunigtem Stoffwechsel verwendet?
Die meisten Leute kämpfen sich durch Diäten, auf dem Weg zur perfekten Bikinifigur. Andere versuchen ihr Gewicht zu halten oder sogar zuzunehmen, da ihr Metabolismus zu gut funktioniert. Menschen, die mit dieser Art Stoffwechsel zu kämpfen haben, nennt man Hard Gainer. Die aufgenommene Nahrung kann nicht besonders gut verwertet werden und besonders Kohlenhydrate können ihre Aufgaben im Organismus nicht erfüllen. Eine Gewichtszunahme gestaltet sich dadurch sehr schwierig. Der Weight Gainer kann helfen, da sein hochdosierter Kohlenhydratgehalt den eines normalen Nahrungsmittels weit übersteigt. Eine größere Menge Kohlenhydrate befindet sich durch die Einnahme im Körper, mehr Kohlenhydrate können verwertet werden.
Was sollte in einem Weight Gainer drin sein?
Der Weight Gainer enthält schnell verfügbare Kohlenhydrate, die vom Organismus in kürzester Zeit aufgenommen werden ohne dabei die Aufnahme der übrigen Nahrung einzuschränken. Ein effektiver Weight Gainer sollte zusätzlich zu den Kohlehydraten auch einen Proteinanteil von ca. 15% enthalten.
Warum ist der Nutrishop Weight Gainer für mich der Richtige?
Unser Weight Gainer ist reich an hochwertigen, komplexen Kohlenhydraten und ist somit auch in der Aufbauphase sehr effektiv. Die Energie wird aus komplexen Kohlenhydraten gewonnen, schonen die Glykogenspeicher und lagern nicht in Fettpolster ab. Eine ausreichende Protein Einnahme stellt sicher, dass der Muskel wachsen kann. Vor allem wird der Weight Gainer von Personen eingenommen, die Probleme mit der Gewichtszunahme haben. Mit einer Portion Weight Gainer nimmt man eine hohe Menge Kalorien zu sich, die den Wert einer Mahlzeit übersteigen kann.