L-Carnitin spielt eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel des Körpers. In Verbindung mit einer ausgewogenen Ernährung und einem Fitnessprogramm kann L-Carnitin liquid den Fettstoffwechsel positiv unterstützen. L-Carnitin liquid eignet sich hervorragend zur besseren Fettverbrennung während sportlicher Belastung oder sonstiger Aktivität und zur Unterstützung bei einer Diät.
Gerade im Ausdauersport kann L-Carnitin zur Leistungssteigerung beitragen. Durch die verbesserte Energiebereitstellung können auch intensive Belastungen über einen längeren Zeitraum bewältigt werden, wie im Radsport, beim Fußball oder dem Schwimmen.
Eine Portion (15ml) in mindestens 150 ml Wasser oder Fruchtsaft verdünnen und als bald verzehren. Konzentrat nur verdünnt zu sich nehmen. Vorzugsweise 20 Minuten vor dem Training nehmen.
Wichtige Hinweise
Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis.
Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung dienen. Achten Sie auf eine gesunde Lebensweise.
Lagern Sie das Produkt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern.
Die Wirkung kann durch individuelle Faktoren des Konsumenten beeinträchtigt werden.
Stresshormone bewirken, dass unsere Fettzellen Energie abgeben. In einem Gramm Fett sind 9,3 kcal enthalten. Das ist mehr als doppelt so viel Energie als in Kohlenhydraten zu finden sind. Das macht Fett zu einem exzellenten und lang anhaltenden Energielieferant. Allerdings ist es schwierig die Energie aus Fettzellen freizusetzen. Egal ob bei positivem Stress wie Sport und Bewegung oder negativem Stress, wie Aufregung, Ärger und Ängsten: den Fettzellen wird Energie entzogen und diese gelangt dadurch in die Blutlaufbahn. Wenn nun ein Mangel an L-Carnitin existiert, so kann diese Energie nicht in Körperenergie umgewandelt werden. Die Folge ist ein sich verschlechterndes Blutbild.
Wann sollte ich L-Carnitin einnehmen?
Die zusätzliche Einnahme von L-Carnitin ist auch empfehlenswert wenn Sie auf Ihr Gewichtsmanagement achten wollen oder sich überwiegend vegetarisch ernähren. Die wichtige Aminosäure Lysin befindet sich hauptsächlich in tierischen Produkten. Durch eine vegetarische Ernährung kann ein Lysin-Mangel entstehen, der zu einem L-Carniti-Mangel führt.
Unser Körper gewinnt seine Energie überwiegend aus Kohlenhydraten, das in unseren Fettzellen eingelagerte Fett bleibt dabei nahezu unberührt. Durch die rasche Leerung unseres Kohlenhydratspeichers entsteht erneut ein Hungergefühl und unser Blutzuckerspiegel sinkt. Davon sind vor allem Frauen betroffen, da Frauen ca. ein Drittel weniger Kohlenhydrate speichern können als Männer. Auch hier kann L-Carnitin entgegenwirken.
