Mehr Ausdauer, mehr Power – Nahrungsergänzungsmittel für Intensivsportler

Warum Ausdauersport?

Schwimmen, Radfahren oder Laufen gehen – es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, um die eigene Ausdauer zu steigern und zu trainieren. Aber warum ist Ausdauertraining so wichtig?

Bewegung tut allen gut, nicht nur Läufern, Schwimmern oder Intensivsportlern. Vor allem Ausdauersport ist gut für die Fitness und gesund: Die Fettverbrennung wird angekurbelt, das Immunsystem wird stärker, das Risiko für Herzinfarkte sinkt und das allgemeine Wohlbefinden kann sich verbessern. Typische Sportarten, die die Ausdauer verbessern sind Radfahren, Schwimmen, Skilanglauf, Laufen oder Triathlon.

Welche Nahrungsergänzungsmittel für Ausdauersportarten?

Welche Nahrungsergänzungsmittel für den eigenen Körper Sinn machen, sollte stets mit einer Ärztin/einem Arzt oder Ernährungsberater/-in abgeklärt werden. Ein Fitness-Plan, der sich mit ausgewogener Ernährung, Training, Bewegung und der ausreichenden Zufuhr mit Vitaminen, Nährstoffen und Kohlenhydraten befasst, ist ein guter Anfang.

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