CLA ist die Abkürzung für konjugierte Linolsäure (Conjugated linoleic acid) und zählt zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren wie z.B. Omega-3-Fettsäuren. Ungesättigte Fettsäuren sind essentiell (lebensnotwendig) und müssen mit der täglichen Nahrung aufgenommen werden. Der Körper selbst kann diese nicht bilden und speichern. CLA wird über die Nahrung nur in sehr geringen Mengen aus Butter, Milch, Milchprodukte und Rindfleisch aufgenommen. Sie heißen konjugierte Fettsäuren, weil sie eine bestimme biochemische Struktur aufweisen und somit bestimmte Funktionen im Körper erfüllen. Dazu gehört beispielsweise die Bildung von Eicosanoiden, eine hormonähnliche Substanz, die im Körper Signale an das Zentrale Nervensystem weiterleitet. Eicosanoide sind weiterhin an der Blutgefäßerweiterung, Blutdruckregulation, Wärmebildung, sowie Freisetzung von einigen Hormonen und Botenstoffen beteiligt. Auch für die Synthese von Phospholipiden kann der Körper CLA nutzen. Diese befinden sich in den Zellmembranen, die für eine Regulation des Nährstoffeinstroms zuständig sind.
Wer nimmt CLA?
CLA wird von vielen Menschen genommen, die sich in einer Diät befinden. Bei Figurbewussten, die nur wenig Fett zu sich nehmen, kann es zu einem Mangel an ungesättigten Fettsäuren kommen. Diese können CLA nehmen, um dem Körper wertvolle Fettsäuren zuzuführen. Auch Sportler, die sich äußerst fettarm ernähren, greifen häufig auf CLA zurück. CLA unterstützt eine Erhaltung des natürlichen Gleichgewichts des Fettstoffwechsels.
Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis.
Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung dienen. Achten Sie auf eine gesunde Lebensweise.
Lagern Sie das Produkt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern.
Die Wirkung kann durch individuelle Faktoren des Konsumenten beeinträchtigt werden.
* Disclaimer: Die Ergebnisse können von Person zu Person variieren.
Von:Tina
Wirkt *
Ich will gerade ein paar Kilo abnehmen. Ohne meine Ernährung umgestellt zu haben, nehme ich seit wenigen Tagen diese Kapseln und es sind schon 2 kg runter. Mein Bauch wird flacher. Einfach genial!
Von:Andreas
alles super *
Herr Schnell mach seinen Namen alle Ehre :) Gestern bestellt heute da !! Gruß aus Duisburg
Von:Nico
CLA *
Mit diesem Produkt habe ich ein sehr gutes Gefühl und es tut meinem Körper gut. Ich nehme es jetzt etwa drei Wochen und habe das Gefühl, das mein Gewicht langsam nach unten geht.
Von:Petra
CLA *
Ich nehme CLA einmal im Jahr und auch nur 2 Kapseln am Tag. Mit ein bisschen Sport und Geduld, zeigt sich die Wirkung schon sehr bald. Ich bin 174 cm groß und wiege 65 Kg. Ich esse alles, ohne eine Diät zu machen. Einfach toll. Ich kann CLA mit sehr gutem Gewissen weiterempfehlen.
Von:Doris
CLA *
Ich nehme schon längere Zeit CLA-Kapseln, bisher von anderen Herstellern. Diese haben mich vom Preis überzeugt, aber bisher ist der sonstige Erfolg ausgeblieben.
Von:Mari
CLA für Ausdauer *
Ich nehme nach einem halben Jahr Pause wieder CLA und merke schon nach 2-wöchigen Aufnahme die Wirkung beim Lauftraining (Marathon 1 Mal im Jahr).
Von:Helga
CLA Statement *
Ich nehme CLA regelmäßig und muß sagen, daß ich mein Gewicht 74 kg/170cm trotz Leckereien halten kann. L-Carnitin und Arginin sind ebenfalls mit einbezogen. Gute Sache!
Von:Muehle Ines
Klasse Kapsel *
Nehme CLA schon länger, da ich 30Kg abgenommen habe und ich meinem Körper was gutes tun wollte und in Zukunft auch weiter tun will um meinen Körper zu straffen und Muskelaufbau zu betreiben. Ich nehme 3Kapseln täglich/ 2 morgens/ 1 mittag. Lieferung und Preise sind \"Top\"
Von:Silke
CLA für Ausdauer *
Hallo, neheme seit ca. 14 Tagen das CLA zusammen mit dem Fatburner extreme und L-Carnitin.Bin leidenschaftliche Radsportlerin(Rennrad u. Mountainbike),fahre morgens 25km zur Arbeit und zurück, schon als Training.Ich muss sagen, fahre mit viel mehr Ausdauer und Power und fühle mich einfach super. Außerdem toller Nebenefekt, es frisst sich durch die letzten Fettpolster, und das alles ohne Nebenwirkungen.
Silke
Von:Kathi
Keine Nebenwirkungen, aber super Wirkung auf den Bauchspeck *
Habe CLA vor ca. 1-2 Jahren schonmal 3 Monate genommen. Da hatte es schon eine tolle Wirkung - gerade wir Frauen haben ja doch immer so das \"Unterbauch\" und \"Po\"-Problemchen... da konnte CLA wunderbar helfen.
Jetzt nehme ich es seit ein paar Monaten wieder, da der KF-Anteil von 15% noch weiter runter soll und es wirkt traumhaft.
Es \"frisst\" sich gut durch die letzten Fettreserven... nur zu empfehlen, vorallem weil keine Nebenwirkungen wie manch andere Sachen !!!
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CLA ist die sogenannte konjugierte Linolsäure. Linolsäure ist eine essenzielle Fettsäure und muss über die Nahrung aufgenommen werden, da der Körper sie nicht selbst produzieren kann. In Lebensmitteln ist Linolsäure hauptsächlich in Fleisch und Milchprodukten zu finden, allerdings ist der CLA-Gehalt vergleichsweise gering.
Wie wird CLA im Sport verwendet?
Im Sport- und Trainingsbereich wird CLA in erster Linie verwendet um die Fettverbrennung zu steigern. Dadurch kommt es zu einer Zunahme an fettarmer Körpermasse und zu einer Abnahme an Fettmasse. CLA hat außerdem eine stark antioxidative Wirkung und unterstützt den Körper bei der Immunabwehr gegen freie Radikale und Giftstoffe.
CLA ist damit eine trans-Fettsäure, die nicht als gesundheitsbedenklich eingestuft werden muss, sondern sogar gesundheitsfördernd sein kann.
Fettstoffwechsel
CLA spielt eine wichtige Rolle im Fettstoffwechsel des menschlichen Körpers und ist unter anderem für eine verbesserte Verfügbarkeit von Nahrungsfetten und deren optimaler Verwertung verantwortlich. Fettstoffwechsel bedeutet, vereinfacht ausgedrückt, die Zerlegung und den Weiter Transport verschiedener, durch die Nahrung aufgenommener Fette. Manche davon werden zur Energiegewinnung im Körper genutzt, andere sind Struktur Bausteine für menschliche Zellen und wieder andere werden, als Reserve, in Muskeln und Gewebe eingelagert. Die Aufnahme von CLA verhindert somit einen unkontrollierten Aufbau von Fetteinlagerungen.
