Weight Gainer
Sporternährung für Masseaufbau
Weight Gainer
- eignet sich vor allem für Personen, die allgemein Gewicht zulegen möchten - nicht nur Muskelmasse sondern zum allgemein Masse und Gewicht erhöhen.
- Beim Weight Gainer handelt es sich um eine Kohlenhydrat- / Proteinmischung, die für den Muskelaufbau sehr wichtig sind. Das Pulver ist angereichert mit Mineralstoffen, die einen Mineralstoffmangel durch hartes Training ausgleichen.
- Für Ausdauersportler ist der Weight Gainer nach dem Training geeinet, um eine schnellere Regeneration zu ermöglichen. Diese Art von Sporternährung ist sehr effektiv, um den Masseaufbau zu optimieren . Weight Gainer und Creatin ist für diesen Zweck eine sinnvolle Kombination.
- Creatin sollte allerdings auf nüchternen Magen und vor dem Trainingseingenommen werden. Der Weight Gainer hingegen kann nach dem Training zur Regeneration oder zusätzlich zu einer Mahlzeit eingenommen werden.
- Der Weight Gainer enthält schnell verfügbare Kohlenhydrate, die von Organismus in kürzester Zeit aufgenommen werden und zusätzlich die Aufnahme der übrigen Nahrung erhöhen kann. Ein effektiver Weight Gainer sollte zusätzlich zu den Kohlehydraten auch einen Proteinanteil von ca. 15% enthalten.
- Unser Weight Gainer ist reich an hochwertigen, komplexen Kohlenhydraten und ist somit auch in der Aufbauphase sehr effektiv. Die Energie wird aus komplexen Kohlenhydraten gewonnen, schonen die Glykogenspeicher und lagern nicht in Fettpolster ab.
- Eine ausreichende Protein Einnahme stellt sicher, dass der Muskel wachsen kann. Vor allem wird der Weight Gainer von Personen eingenommen, die Probleme mit der Gewichtszunahme haben.
- Mit einer Portion Weight Gainer nimmt man eine hohe Menge Kalorien zu sich, die den Wert einer Mahlzeit übersteigen kann.
