Golf - Handicap verbessern
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Golfsport:
Golf und Nahrungsergänzung
Bei den meisten Sportarten wird seit vielen Jahren die Wichtigkeit der Nahrungsergänzung von den aktiven Athleten erkannt. Warum Nahrungsergänzungsprodukte durchaus auch für den Golfsport sinnvoll sind, möchte ich Ihnen hier mit wenigen Worten darstellen.
Blutzuckerspiegel:
Eine der wichtigsten Kriterien für den ambitionierten Golfer ist die Konzentration. Sinkt während des Spiels der Blutzuckerspiegel ab, nimmt somit auch rapide die Konzentration ab. Für den Golfer ist es jedoch extrem wichtig, die Konzentration bis zum 18. Loch zu erhalten. Um dies zu ermöglichen haben wir z.B die beiden Energy Riegel Golfer's Power entwickelt. Diese Riegel sind leicht mitzuführen, sind hitzebeständig, geben während einer Golfrunde die benötigte Energie zurück und halten den Blutzuckersspiegel konstant aufrecht.
Süßigkeiten und herkömmliche Schokoriegel sind dazu absolut nicht geeignet, denn der darin enthaltene Zucker führt zu einem rapiden anstieg des Blutzuckers, sorgt somit für eine hohe Ausschüttung an Insulin uns dadurch einen extrem schnellen Abfall des Blutzuckerspiegel und sinkender Konzentration.
Wasserhaushalt:
Vor allem bei hohen Temperaturen verliert der Golfer extrem viel Flüssigkeit auf einer langen Runde. Ein Flüssigkeitsverlust von ca. 2 Litern führt bereits zu erheblichen Schwächung des Körpers und vor allem zu einem starken Abfall der Konzentrationsfähigkeit. Wasser reicht nicht aus, um den Flüssigkeitsverlust wieder herzustellen, denn der Organismus benötig auch die im Schweiß enthaltenen Mineralien und Spurenelemente. Der nutrishop Mineral-Vitamin-Drink gibt dem Körper sämtliche Mineralstoffe und Spurenelemente sowie Vitamine zurück, die während der sportlichen Betätigung durch den Schweiß verloren wurden.
Weitere wichtige Nahrungsergänzungsprodukte für den Golfer:
L-Carnitin fördert die Fettverbrennung und sorgt für konstanten Blutzuckerspiegel.
Lecithin fördert die Nervenreizübertragung und Konzentration
Säure-Basen-Kapseln lockern die Muskulatur und vermindern Verspannungen, vor allem im Rückenbereich
