Nutrishop Nahrungsergänzung

Abnehmen - Angebot

gesund abnehmen, schnell abnehmen, dauerhaft abnehmen

Dieses Gewichtsmanagementpaket eignet sich für alle Personen, die ihr Gewicht reduzieren und gleichzeitig mehr Vitalität erlangen wollen.
Die Produkte sind so abgestimmt, dass Ihr Körper den Fettstoffwechsel erhöhen und mehr Fett verbrennen kann.

Die wichtigsten fettabbauenden Substanzen:

• Eiweiß - Protein
  Proteine, Aminosäuren: Dr. Martin Rodbell und Dr. Alfred G. Gilman haben
  die sogenannten G-Proteine entdeckt und erhielten
  dafür im Herbst 1994 den Nobelpreis. Diese G-Proteine entscheiden, ob die
  Fettzellen Fett abgeben oder nicht. Seither weiß man, dass einzig und allein
  Eiweiß darüber entscheidet, ob unsere Fettzellen dick oder dünn sind. Ohne
  Aminosäuren kann unser Körper keine Stresshormone bilden und ohne Stresshormone
  gibt es wiederum keine Fettfreisetzung.
  
• L-Carnitin
  transportiert das Fett in die Mitochondrien (Energiebrennkammern) unserer
  Muskeln. Gewichtsmanagementpaket funktioniert in drei Schritten. Stresshormone ziehen das
  Fett aus den Fettzellen. Das Fett muß dann von der Blutbahn in die Mitochondrien
  (Brennkammern der Muskeln) transportiert werden. Dieses geschieht einzig
  und allein durch L-Carnitin. Schließlich muß das Fett verbrannt werden und
  Energie freigesetzt werden. Ohne L-Carnitin verbleibt das Fett in der Blutbahn
  und die Fettwerte erhöhen sich. Ohne L-Carnitin wird die gesamte Muskulatur,
  insbesonders aber die Herzmuskulatur geschwächt. L-Carnitin ist vor allem
  in Fleisch und Milchprodukten enthalten aber kaum in Obst und Gemüse.
  
• Cholin (Bestandteil von Lecithin)
  wird den B Vitaminen zugeordnet. Cholin unterstützt L-Carnitin beim Transport von Fett und hat
  somit eine wichtige entfettende Funktion. Ausserdem sorgt Cholin für bessere
  Konzentrationsfähigkeit, mehr Vitalität und erhöht die Gedächtnisleistung.
  Der beste Cholinlieferant ist Lecithin, ist aber auch in Fleisch,
  Leber und Sojaprodukten enthalten.
  
• Spirulina
  ist die bekannteste Süßwasseralge und beinhaltet besonders viel ß-Carotin,
  Vitamin B12, Calcium, Magnesium und Eisen. Durch den hohen Anteil an der
  Aminosäure "Phenylalanin" wirkt Spirulina wie ein natürlicher
  Appetitzügler ohne jegliche negativen Nebenwirkungen und verhindert plötzlich
  aufkommende Heißhungerattacken. Es hilft somit indirekt beim Abnehmen und ausserdem
  wirkt Spirulina sehr stark basisch und somit einer Übersäuerung entgegen.
  
• Fat Burner
  Fat Burner wurde nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelt um den Fettstoffwechsel effektiv zu unterstützen.
  Es sind mehrere fettverbrennende Rohstoffe enthalten, welche die Thermogenese  und damit die Fettverbrennung und Leistungsfähigkeit steigern.

Fazit:

1.  
2. Essen Sie ein bis zwei eiweißreiche Mahlzeiten und essen Sie dazu viel Salat
   und Gemüse, keine Kohlenhydrate.
   
3. Über den Tag verteilt, nicht zu den Mahlzeiten 3 x 0,2 Liter nutrishop-Fitness-Drink
   (das Pulver am besten mit Wasser mischen, nicht mit Milch), vor dem Bettgehen erneut
   0,2 Liter Fitness-Drink mit hohem Anteil an Eiweiß. An Tagen mit sportlicher Betätigung,
   nach dem Sport ebenfalls ca. 0,4 Liter Fitness-Drink. Sport sollten Sie
   natürlich so oft als möglich betreiben aber nur mit niedriger Pulsbelastung
   - Maximalpuls 130 bis 145.
   
4. 1/2 Stunde vor jeder Mahlzeit 4 Tabletten Spirulina. Täglich 2 Kapseln L-Carnitin,
   am besten vor dem Sport oder auf nüchternen Magen. Täglich 3 Teelöffel Lecithin, bzw. Kapseln.
   Granulat, schmeckt am besten mit Joghurt aber auch pur.
   Zu jeder Mahlzeit (3 x täglich) jeweils 1 Kapsel Fat Burner 
   
5. Bitte entwickeln Sie keinen falschen Ehrgeiz. Bedenken Sie, dass 1 kg Körperfett
   einen Brennwert von 9.300 kcal. besitzt. Mit 60 Minuten joggen verbrennen
   Sie ca. 900 kcal., das würde bedeuten 10 Stunden joggen für 1 kg Fettabbau.
   Wir verbrauchen jedoch zusätzlich ca. 1.500 kcal. um alle Funktionen unseres
   Organismus aufrecht zu erhalten. Eine Diät, die mehrere Kilo Gewichtsverlust
   pro Woche verspricht ist unseriös und ungesund. Schnelle Anfangserfolge
   sind meist darauf zurückzuführen, dass der Darm entleert wird, dem Körper
   Wasser entzogen wird und Muskeln abgebaut werden. Geben Sie sich mit 1 kg
   pro Woche zufrieden und bedenken Sie, wieviel das über das Jahr gesehen
   ist.
   
6. Bedenken Sie, dass bei dieser Form von Nahrungsumstellung auch Fett in
   Muskelmasse umgesetzt wird. Muskeln sind jedoch bis zu dreimal schwerer
   als Fett, Sie werden also zuerst vor allem mehr an Umfang abnehmen.
   
7. Lesen Sie dazu auch unseren Ernährungsplan zum Gewichtsmanagementpaket
   
8. Wollen wir ein gesundes Gewichtsmanagement betreiben, müssen wir unseren Körper dazu zwingen, die gespeicherten Fettreserven anzugreifen. Dauerhaftes gesundes Gewichtsmanagement ist nur möglich, wenn wir die Kohlenhydratzufuhr reduzieren und stattdessen mehr Eiweiß und vor allem pflanzliche Fette zu uns nehmen.

Für unseren Organismus ist es wesentlich einfacher Energie aus
Kohlenhydraten zu gewinnen als gespeichertes Körperfett zu verbrennen. Nehmen wir
viele Kohlenhydrate zu uns, wird der Fettstoffwechsel immer träger. Dies ist insbesonders in den ersten beiden Wochen wichtig, bis
sich der Stoffwechsel umgestellt hat. Zur Erinnerung, Fett macht nicht fett,
sondern wird nur gespeichert, wenn wir es gemeinsam mit kurzkettigen Kohlenhydraten
zu uns nehmen.