Angebote Fettverbrennung
gesund abnehmen, schnell abnehmen, dauerhaft abnehmen
Die Produkte sind so abgestimmt, dass Ihr Körper den Fettstoffwechsel erhöhen und mehr Fett verbrennen kann.
Die wichtigsten fettabbauenden Substanzen:
- Eiweiß - Protein
Proteine, Aminosäuren: Dr. Martin Rodbell und Dr. Alfred G. Gilman haben
die sogenannten G-Proteine entdeckt und erhielten
dafür im Herbst 1994 den Nobelpreis. Diese G-Proteine entscheiden, ob die
Fettzellen Fett abgeben oder nicht. Seither weiß man, dass einzig und allein
Eiweiß darüber entscheidet, ob unsere Fettzellen dick oder dünn sind. Ohne
Aminosäuren kann unser Körper keine Stresshormone bilden und ohne Stresshormone
gibt es wiederum keine Fettfreisetzung. - L-Carnitin
transportiert das Fett in die Mitochondrien (Energiebrennkammern) unserer
Muskeln. Gewichtsmanagementpaket funktioniert in drei Schritten. Stresshormone ziehen das
Fett aus den Fettzellen. Das Fett muß dann von der Blutbahn in die Mitochondrien
(Brennkammern der Muskeln) transportiert werden. Dieses geschieht einzig
und allein durch L-Carnitin. Schließlich muß das Fett verbrannt werden und
Energie freigesetzt werden. Ohne L-Carnitin verbleibt das Fett in der Blutbahn
und die Fettwerte erhöhen sich. Ohne L-Carnitin wird die gesamte Muskulatur,
insbesonders aber die Herzmuskulatur geschwächt. L-Carnitin ist vor allem
in Fleisch und Milchprodukten enthalten aber kaum in Obst und Gemüse. - Cholin (Bestandteil von Lecithin)
wird den B Vitaminen zugeordnet. Cholin unterstützt L-Carnitin beim Transport von Fett und hat
somit eine wichtige entfettende Funktion. Ausserdem sorgt Cholin für bessere
Konzentrationsfähigkeit, mehr Vitalität und erhöht die Gedächtnisleistung.
Der beste Cholinlieferant ist Lecithin, ist aber auch in Fleisch,
Leber und Sojaprodukten enthalten. - Spirulina
ist die bekannteste Süßwasseralge und beinhaltet besonders viel ß-Carotin,
Vitamin B12, Calcium, Magnesium und Eisen. Durch den hohen Anteil an der
Aminosäure "Phenylalanin" wirkt Spirulina wie ein natürlicher
Appetitzügler ohne jegliche negativen Nebenwirkungen und verhindert plötzlich
aufkommende Heißhungerattacken. Es hilft somit indirekt beim Abnehmen und ausserdem
wirkt Spirulina sehr stark basisch und somit einer Übersäuerung entgegen. - Fat Burner
Fat Burner wurde nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelt um den Fettstoffwechsel effektiv zu unterstützen.
Es sind mehrere fettverbrennende Rohstoffe enthalten, welche die Thermogenese und damit die Fettverbrennung und Leistungsfähigkeit steigern.
Fazit: 
- Essen Sie ein bis zwei eiweißreiche Mahlzeiten und essen Sie dazu viel Salat
und Gemüse, keine Kohlenhydrate. - Als Mahlzeirersatz 1 x 0,3 Liter Protein Drink - am besten als Abendessen
- 1/2 Stunde vor jeder Mahlzeit 4 Tabletten Spirulina. Täglich 2 Kapseln L-Carnitin,
am besten vor dem Sport oder auf nüchternen Magen. Täglich 3 Teelöffel Lecithin, bzw. Kapseln.
Granulat, schmeckt am besten mit Joghurt aber auch pur.
Zu jeder Mahlzeit (3 x täglich) jeweils 1 Kapsel Fat Burner - Bitte entwickeln Sie keinen falschen Ehrgeiz. Bedenken Sie, dass 1 kg Körperfett
einen Brennwert von 9.300 kcal. besitzt. Mit 60 Minuten joggen verbrennen
Sie ca. 900 kcal., das würde bedeuten 10 Stunden joggen für 1 kg Fettabbau.
Wir verbrauchen jedoch zusätzlich ca. 1.500 kcal. um alle Funktionen unseres
Organismus aufrecht zu erhalten. Eine Diät, die mehrere Kilo Gewichtsverlust
pro Woche verspricht ist unseriös und ungesund. Schnelle Anfangserfolge
sind meist darauf zurückzuführen, dass der Darm entleert wird, dem Körper
Wasser entzogen wird und Muskeln abgebaut werden. Geben Sie sich mit 1 kg
pro Woche zufrieden und bedenken Sie, wieviel das über das Jahr gesehen
ist. - Bedenken Sie, dass bei dieser Form von Nahrungsumstellung auch Fett in
Muskelmasse umgesetzt wird. Muskeln sind jedoch bis zu dreimal schwerer
als Fett, Sie werden also zuerst vor allem mehr an Umfang abnehmen. - Lesen Sie dazu auch unseren Ernährungsplan zum Gewichtsmanagementpaket
- Wollen wir ein gesundes Gewichtsmanagement betreiben, müssen wir unseren Körper dazu zwingen, die gespeicherten Fettreserven anzugreifen. Dauerhaftes gesundes Gewichtsmanagement ist nur möglich, wenn wir die Kohlenhydratzufuhr reduzieren und stattdessen mehr Eiweiß und vor allem pflanzliche Fette zu uns nehmen.
Kohlenhydraten zu gewinnen als gespeichertes Körperfett zu verbrennen. Nehmen wir
viele Kohlenhydrate zu uns, wird der Fettstoffwechsel immer träger. Dies ist insbesonders in den ersten beiden Wochen wichtig, bis
sich der Stoffwechsel umgestellt hat. Zur Erinnerung, Fett macht nicht fett,
sondern wird nur gespeichert, wenn wir es gemeinsam mit kurzkettigen Kohlenhydraten
zu uns nehmen.
